Ga naar inhoud
DonerenKom in actie
DonerenKom in actie
Sport en bewegen

Geen kind hoort buitenspel te staan.

Voor kinderen met een spierziekte is sport en bewegen meer dan conditie opbouwen; het kan letterlijk levensverlengend zijn. Maar bewegen gaat over méér dan spieren. Het gaat over meedoen. Op het veld én in het leven.

Bewegen als medicijn

Terwijl anderen kinderen vooruitgaan, raken kinderen met een spierziekte steeds verder achterop. En dat terwijl kinderen met een spierziekte vaak juist dolgraag willen meedoen aan sport en bewegen. Maar het roept ook vragen op: is sporten wel goed en veilig? Is er deskundige begeleiding die weet wat er wel en niet kan? Waar kun je sporten? En waar moet je rekening mee houden?

Lang werd gedacht dat sport en bewegen schadelijk waren voor de spieren bij kinderen met een spierziekte. Maar de spelregels zijn veranderd. Uit recent toonaangevend onderzoek blijkt: bewegen werkt. Mits het verantwoord gebeurd! Het vertraagt mogelijk de achteruitgang, maakt behandelingen effectiever en geeft kinderen energie, zelfvertrouwen en verbinding met vrienden en vriendinnen.

Het gaat over meer dan sport. Het gaat over meedoen: op het veld én in het leven.  

Sport en bewegen voor kinderen met een spierziekte. Spieren voor Spieren.
Fysiek en mentaal

Daarom is bewegen zó belangrijk:

  • Het vertraagt de achteruitgang van spieren. 
  • Het ondersteunt de werking van medische behandelingen.
  • Het vergroot zelfvertrouwen en doorbreekt eenzaamheid.
  • Het geeft kinderen de kracht en het plezier om mee te doen.
Lees meer over spierziekten bij kinderen
Help kinderen met een spierziekte. Steun 3FM Serious Request.
Binnen en buiten de ziekenhuismuren

Sport en bewegen voor alle kinderen met een spierziekte

Bewegen als onderdeel van het behandelplan

Bewegen en trainen moet een structureel onderdeel worden van de medische zorg. Samen met artsen, therapeuten, onderzoekers, de Kinderspiercentra en revalidatiecentra zorgen we dat kinderen veilig en effectief kunnen bewegen, trainen en sporten. Op basis van richtlijnen vanuit medici en de sport. We maken kennis toegankelijk voor iedereen: van zorg- en sportprofessionals tot kinderen en ouders.

De weg naar de sportclub

Meedoen is minstens zo belangrijk als spierkracht, mobiliteit en fitheid. Wij maken het mede mogelijk dat kinderen kennismaken met sport en dat ze hun plek vinden bij een team of sportclub in de buurt. Of dat nu via de Sportpoli van de Ester Vergeer Foundation, de Multisportdag of de Spieren voor Spieren Dag is. Ieder kind verdient die kans. 

De juiste (sport)hulpmiddelen voor kinderen met een spierziekte

Als je als kind met een spierziekte wil sporten en bewegen vraagt dit vaak om aanpassingen en extra sporthulpmiddelen. Denk aan een sportrolstoel, handbike of framerunner. Samen met partners zorgen we ervoor dat ouders weten waar ze sporthulpmiddelen kunnen krijgen en welke financiering mogelijk is.

Met inspiratie vanuit de topsport!

Spieren voor Spieren is ontstaan vanuit de topsport. Ondertussen zijn we is gegroeid tot een krachtige beweging van mensen die geloven dat het anders kan – en moet. Onze topsport-ambassadeurs kennen de waarde van elke spier. Samen met ons staan ze klaar om de spelregels te veranderen. Stap voor Stap. Zij zijn een inspiratiebron voor de kinderen en omgekeerd zijn de kinderen dat ook voor hen!

Zo brengen we kinderen in beweging

Stap 1: voorlichting en (medisch) sportadvies

Wat is medisch verantwoord? Wat werkt? Raadpleeg Spierziekten Nederland.

Stap 2: kennismaking

Ontdek welke sport bij je past. O.a. via de Multisportdagen van Sportief met Spierziekte.

Stap 3: begeleiding

Vind en maak uitgebreid kennis met de juiste club / sport in jouw regio! O.a. via de Sportpoli van de Esther Vergeer Foundation.

Stap 4: training en educatie

Coaches en therapeuten met de juiste kennis werken samen om kinderen met een spierziekte te begeleiden. O.a. via training en voorlichting.

Stap 5: sporthulpmiddelen

Hoe kom ik aan het juiste sporthulpmiddel en hoe financier ik deze? Raadpleeg Spierziekten Nederland.

Stap 6: rolmodellen

Onze topsport-ambassadeurs inspireren kinderen om te blijven dromen!

Meer kansen om te sporten en bewegen voor kinderen met een spierziekte.
Suzanne Schulting topsport-ambassadeur Spieren voor Spieren. Kinderen met een spierziekte.
de kracht van samen

We doen het niet alleen!

Met onze partners, waaronder de Kinderspiercentra, Spierziekten Nederland, Esther Vergeer Foundation, Gehandicaptensport Nederland, NOC*NSF, Sportief met Spierziekte, Uniek Sporten, MOS en KNVB bouwen we aan een sportieve toekomst. Samen sterk om kinderen met een spierziekte mee te laten doen.

Meer informatie en doorverwijzing over sport & bewegen

Patiëntenvereniging Spierziekten Nederland zorgt voor up-to-date informatie en tips over sport, bewegen en trainen voor kinderen, jongeren en volwassenen met een spierziekte. Ze verwijzen ook door naar alle belangrijke partners en wat zij voor kinderen met een spierziekte kunnen betekenen.

Naar de website van Spierziekten Nederland

Trotse partners in de sport!

Esther Vergeer Foundation
Gehandicaptensport Nederland
NOC*NSF
Spierziekten Nederland
Beschermd: KNVB
MOS
”Spieren voor Spieren kijkt,
net als ik, naar wat er wel kan
en denkt niet in beperkingen.”
Signe, kind-ambassadeur

Verder lezen?