URBAN Run -
Klaar om te rennen door Den Bosch? Een 5 of 10 km run waar je kracht mee geeft en energie van krijgt. Mentale en muzikale begeleiding door kind-ambassadeur Signe!
Waar jouw spieren het verschil maakten!
Van 18 t/m 23 december, tijdens 3FM Serious Request, vond je in het hart van 's-Hertogenbosch ons eigen podium: het Spieren voor Spieren SPORTPLEIN. Bezoekers deden mee aan de URBAN Run of STORY Walk, sloten aan bij POWER Cycle of ontspanden bij SOUL Yoga. Wil jij nu nog in beweging komen? Dat kan! Start je eigen actie en draag bij aan een betere toekomst voor spierzieke kinderen.
Wat kon je doen op het Spieren voor Spieren SPORTPLEIN?
Wij geloven in de kracht van beweging. Want waar beweging is, is hoop. Waar energie is, ontstaat verandering. En waar jij je spieren inzet, geef je kinderen met een spierziekte de kans om dat ook te doen. Daarom organiseerden we, midden in het hart van 3FM Serious Request, het Spieren voor Spieren SPORTPLEIN: een bruisende plek in en rondom Het Noordbrabants Museum, op een paar minuten lopen van het Glazen Huis. Hier kwam onze overtuiging tot leven: beweging maakt impact.
Work-outs, challenges en talks
Op het plein waren sportieve work-outs en mini-challenges, met aanwezigheid van topsportambassadeurs als Louis van Gaal, Pieter van den Hoogenband en Epke Zonderland. Er was livemuziek, een heerlijke foodtruck en de start en finish van de STORY Walks en URBAN Runs. Bezoekers konden meedoen aan een cycling work-out met live DJ’s in de museumtuin, een yogales volgen tussen de kunst of zich laten inspireren door grootse (oud-)topsporters en ondernemers in één van de prachtige museumzalen. Iedereen kon meedoen – jong of oud, sportclub of bedrijf, beginner of fanatiekeling.
Elke spier telt. Zet de jouwe ook dit jaar in! Voor Jenell. Voor Zoey. Voor Lucas. En voor alle andere kinderen met een spierziekte
Wanneer kwam jij langs? Bekijk snel het programma!
Benieuwd wat er allemaal te doen was op het Spieren voor Spieren SPORTPLEIN? Van sportieve work-outs en yoga tot inspirerende talks en walks, soul yoga en spinning – het SPORTPLEIN barstte van de energie. Bezoekers konden het sportschema ontdekken en kiezen wanneer ze in actie kwamen.
Of kom naar één van de IMPACT Talks
Grote spelers aan het woord: in één van de mooiste zalen van Het Noordbrabants Museum vonden inspirerende IMPACT Talks plaats. Er werd gesproken over de weg naar de top, succesfactoren, valkuilen, opofferingen, inspiratiebronnen en hun betrokkenheid bij Spieren voor Spieren. Vanuit het publiek konden vragen worden gesteld waar je altijd al het antwoord op had willen hebben.
- Vrijdag 19 dec 20:30 – 21:30:
Robert van der Wallen & Pieter van den Hoogenband
Host: Twan Huys
Prijs: €30 - Zaterdag 20 dec 20:30 – 21:30:
Louis van Gaal
Host: Bob van Oosterhout
Prijs: €30 - Zondag 21 dec 20:30 – 21:30:
Epke Zonderland
Host: Chatilla van Grinsven
Prijs: Vrijwillige donatie ter plekke betalen – inschrijven verplicht - Maandag 22 dec 20:30 – 21:30:
Maikel Scheffers, Daan Mus & Esther Vergeer
Host: Minke Booij
Prijs: Vrijwillige donatie ter plekke betalen – inschrijven verplicht - Dinsdag 23 dec 20:30 – 21:30:
Thierry & Jacques Brinkman
Host: Minke Booij
Prijs: Vrijwillige donatie ter plekke betalen – inschrijven verplicht
Wil jij nu nog in beweging komen?
Dat kan! Start je eigen actie en steun kinderen met een spierziekte via “kom in actie“.
Dit kon je allemaal doen
STORY Walk - Zet stappen voor het goede doel.
Een wandeling vol reflectie door de prachtige stad. Kind-ambassadeur Janick loopt virtueel met je mee. You never walk alone!
POWER Cycling -Ready, set, spin!
Voeten vast, weerstand aan. En trappen maar! Trap jezelf in het zweet en geef kinderen met een spierziekte een flinke boost. Je doet al mee voor 30 euro. Kom in beweging!
SOUL Yoga - Adem in. Stretch uit.
Kom tot rust, en tegelijk in actie. Tijdens 3FM Serious Request dompel je je onder in een unieke yoga-ervaring. Of je nu ervaren yogi bent of gewoon even wilt ontsnappen aan het feestgedruis: deze sessie is jouw moment. Schrijf je in voor €30 en rol je mat uit.
IMPACT Talks - verhalen met betekenis
Wat gebeurt er als je de scherpste sportgeesten, grootste doorzetters en echte gamechangers bij elkaar zet? Gesprekken die raken. Verhalen die blijven hangen. En inzichten die je aan het denken zetten. Grote spelers aan 't woord. . Stel hen al je vragen!
Voor bedrijven, sportteams en verenigingen: samen de schouders eronder
Tijdens 3FM Serious Request konden bedrijven, verenigingen en sportteams een tijdslot claimen. Dit was hét moment om samen met collega’s of teamgenoten letterlijk het verschil te maken. Wat als jullie het jaar in december niet alleen afsloten, maar ook samen in beweging kwamen?
Op het Spieren voor Spieren SPORTPLEIN konden groepen een tijdslot claimen, meedoen aan één van de sportieve challenges en zichtbaar bijdragen aan een toekomst zonder spierziekten. Hun inzet liet zien waar zij voor stonden – iets waar ze samen écht trots op konden zijn.
Wil jouw team nu nog in actie komen?
Dat kan! Bedenk jouw eigen actie als organisatie, club of team via “kom in actie“
Meer dan sport
Waarom het Spieren voor Spieren SPORTPLEIN telde
In Nederland hebben naar schatting 20.000 kinderen een spierziekte. Voor hen is elke dag topsport. Waar gezonde kinderen groeien, rennen en spelen, nemen kinderen met een spierziekte elke dag afscheid van iets dat ze gisteren nog konden. Hun lichaam laat hen langzaam in de steek, terwijl hun hoofd nog vol dromen zit.
Kinderen met een spierziekte staan opgesteld in een oneerlijke wedstrijd. Geen enkel kind zou dit gevecht alleen moeten voeren. Samen kunnen we hen de kracht geven die ze zelf verliezen. Jouw beweging is geen druppel op een gloeiende plaat, maar een golf van verandering. Elke beweging die jij maakt, helpt kinderen met een spierziekte vooruit.
Ik doe mee en doneerDit gaat niet alleen over sport.
Dit gaat over mensen. Over meedoen.
Over samen sterker zijn dan één.