Ga naar inhoud

Kom in actie

Heb je 't al gehoord? Spieren voor Spieren is het goede doel van 3FM Serious Request 2025. Kom in actie voor kinderen met een spierziekte via het platform van 3FM Serious Request! Iedereen kan iets doen. Daag jezelf uit of doe het samen.

1
Bedenk een (sportieve) actie
Ren, fiets, wandel, zwem naar de overwinning. Verzamel lege flessen, of verkoop spullen. Jouw actie maakt een verschil.
2
Maak een actiepagina aan
Jouw motivatie inspireert. Vertel het anderen!
Maar direct een actie aan
3
Deel je actie
Delen maar! Hoe meer mensen je bereikt, hoe meer impact je maakt.
4
Zet je gezonde spieren in voor de zieke spieren van kinderen.
Let's go! Jij zet kracht om in hoop, voor kinderen die dat keihard nodig hebben.
 title=

Start een actie

Geef met je spieren en zet je in voor het goede doel. Meedoen is simpel! Of je nu solo gaat of juist samen. Groot of klein, lokaal of grootschalig. Jouw actie telt.

Zet je bedrijf, sportclub of netwerkgroep in beweging 
Breng mensen samen en maak een verschil. Of het nu gaat om een sportieve uitdaging, een sponsorloop, een team-event of een creatieve inzamelactie. Goed voor het teamgevoel, mooi voor het imago. Onmisbaar voor onze missie.

Start een actie

Of strijd mee tijdens bekende sportevenementen

Zet jouw gezonde spieren in voor de zieke spieren van kinderen, en doe mee aan de tofste sportevenementen van Nederland. Ren, fiets, loop of zwem samen met een speciaal Spieren voor Spieren Team. Schrijf je vandaag nog in, haal minimaal €250 op, ontvang een exclusief Spieren voor Spieren-shirt én start vanaf een toppositie. Schrijf je in. Ga tot het gaatje. Strijd mee voor een betere toekomst voor kinderen met een spierziekte.

Hieronder hebben we de twee eerstvolgende evenementen voor je uitgelicht. Zin om mee te doen? Of ben je benieuwd naar álle acties en sportevenementen dit jaar? Klik dan op de button en bekijk het complete overzicht. Let’s go!

 

Evenementen

24.8
De Ronde van Italië

De uitdaging: Diverse afstanden wielrennen of gravellen!

€ 25
Meer informatie
€ 25
7.9
YU MAN RACE

De Uitdaging: 5, 10, 15, 21 km Obstacle Run

Gratis
Meer informatie
Gratis

Een bijzondere actie, een indrukwekkend verhaal? Deel het met ons!

Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.
“Toen ik ambassadeur werd van Spieren voor Spieren ontmoette ik Ellen. Ze maakte diepe indruk op mij met haar kracht en vrolijkheid. Onlangs is Ellen helaas overleden. Dat raakt me enorm.”Dominique Janssen, topsport-ambassadeur